Questionar. Questionar tudo. E fazê-lo com frequência.

Às vezes é assim que se salvam vidas.

Em 1952, a Dr.ª Virginia Apgar estava inconformada com um facto duro: havia bebés que morriam durante o parto – e demasiadas vezes isso era tratado como inevitável. Como se o silêncio de um recém-nascido fosse “destino” e não um sinal de alerta.

Com determinação e brilhantismo, criou uma forma rápida e prática de avaliar, de imediato, como estava um bebé ao nascer. Assim nasceu o Índice Apgar – uma checklist simples, aplicada ao 1.º e ao 5.º minuto, que observa cinco indicadores essenciais:

• Aparência (cor da pele)
• Pulso (frequência cardíaca)
• Reatividade (reflexos)
• Atividade (tónus muscular)
• Respiração (esforço respiratório)

Quando o bebé nasce, essa pontuação aparece muitas vezes escrita no boletim ou no registo clínico como “Apgar ao 1.º e 5.º minuto” – e, por vezes, também ao 10.º. Não é uma “nota ao bebé”, nem mede inteligência ou saúde futura; é apenas uma forma rápida de a equipa perceber como está aquele recém‑nascido naquele momento e se precisa de ajuda extra.

Em Portugal, todas as maternidades utilizam o Índice Apgar como rotina, por isso é natural que, depois do parto, alguém vos diga “o bebé teve X de Apgar” – e saber o que isso significa ajuda a ouvir essa frase com muito mais tranquilidade.

Esta pontuação permitiu aos profissionais de saúde perceber, na hora, se o bebé precisava de apoio – e de que tipo.

Era rápido.
Era simples.
E mudou tudo.

As taxas de mortalidade infantil diminuíram drasticamente. Hospitais de todo o mundo adotaram o método. Tornou-se um padrão de cuidados – e continua a sê-lo hoje.

E, por causa disso, milhões de bebés deram a sua primeira respiração com apoio… em vez de silêncio.

Mas Virginia Apgar não ficou por aí.

Tornou-se a primeira mulher a ser professora catedrática na Columbia University College of Physicians and Surgeons. Trabalhou na prevenção de defeitos congénitos. Quebrou barreiras na medicina e abriu portas para mulheres na ciência.

Dizia: “Ninguém – mas ninguém mesmo – vai deixar de respirar comigo.”

Esta é a Dra. Virginia Apgar. Uma mulher que soube escutar os choros mais pequeninos… e ajudou a mudar o futuro da própria vida.

E o que é que isto tem a ver consigo – e com o Curso de Preparação para o Parto?

O Índice Apgar nasceu para responder a uma pergunta simples: “O bebé está bem? E se não estiver, o que fazemos já?”
No nosso curso, fazemos o mesmo exercício… mas do lado dos pais: perceber o que é expectável, o que é sinal de alerta, que perguntas fazem sentido, como ler o momento sem pânico – e como tomar decisões com confiança, em equipa, e com um plano.

Em março, o curso terá um desconto (sim, porque preparar-se também pode ser uma escolha prática).